Her gün yüzlerce insan sevişiyor ve milyonlarca sperm yumurtalara doğru yol alıyor. Peki hamile kalmaktan nasıl korunmalıyız?
Bu sorunu incelemek üzerime vazife oldu çünkü yakın zamanda yakınımdaki birçok kadın "Acaba hamile miyim?" sorusuyla bana geldi. Bir kere gebelik şüphesi varsa ve regl olma periyodunuzu bir hafta kadar aştıysanız kan testi yaptırmanızda fayda var. Kan testi diyorum çünkü bu kesin bir sonuç verir. Eczaneden aldığınız testler (idrarla yapılanlar) çok güvenilir değildir.
Bir de yepyeni bir sorunumuz çıktı. Acaba test yaptırırsam babama mesaj atarlar mı? Hiç sanmıyorum. Fakat yine de babanızın öğrenme ihtimalini göze almak istemiyorsanız sigortanızla yaptırmayın testi ve cep telefonu numarası isterlerse erkek arkadaşınızınkini falan verin.
Neyse şu an asıl soruya dönüyorum. Gebe olma ihtimalini aklımıza getirmemek için kullanılabilecek korunma yöntemleri nelerdir?
Bilkent Üniversitesi'ni kaynak olarak aldığım araştırmamı yazıyorum.
Doğum Kontrol Hapları:
Şimdi bu haplarla ilgili her kafadan bir ses çıkar. Şunu kullan iyi korur, bunu kullan daha sağlıklı hatta şu ilaç çok ucuz gibi şeyler duymuş olabilirsiniz. Haplar kimyasal olduklarından asla doktora danışmadan kullanmayın.
Bu hapları adetinizin ilk 5 gününde (ilk gün başlamanız daha sağlıklı) almaya başlıyorsunuz. İlk kullanım için söylüyorum elbette bunu. Haplar genel olarak adet öncesi gerginliği (PMS nöbetleri geçirenlere diyorum) ve adet sancılarını önler.Rahim ve yumurtalık kanserlerine karşı koruyucu etkisi vardır.Adet kanamalarını azaltır.
Emziren kadınlar doktora bunu belirtmeli.
Aylık veya Üç Aylık İğne:
Adından anlaşılacağı üzere ayda ya da üç ayda bir yaptıracağınız iğneler sizi gebelikten korur. Reglin ilk 5 günü (tercihen ilk gün) yapılması gerekir. Doğru kullanıldığında çok etkilidir.35 yaş üstü kadınların kullanması için sigara kullanmaması gerekir. İğnelerden sonra gebe kalmak isteyenler ve emziren kadınlar doktora kesinlikle danışmalıdır. Üç aylık iğneler gebe kalmayı dokuz aya kadar geciktirebiliyor.
Deri Altı Kapsülleri:
Bunun nasıl olduğunu ben tam kavrayamıyorum açıkçası. Kolun iç kısmına kibrit çöpü büyüklüğünde silikon çubuklar yerleştiriyorlar ve hamile kalmıyorsun. Üç ya da beş yıllık çeşitleri bulunuyor. Gebelik şüphesi olmayan bir günde (tercihen adetin ilk 7 günü) kullanılmaya başlanmalıdır. Emziren kadınlar rahatlıkla kullanabilir.
Rahim İçi Araç:
Bu biraz daha sıkıntılı bir yöntem anladığım kadarıyla. Çünkü çıkartması, takması sorun teşkil ediyor gibi. Ayrıca enfeksiyon ihtimali söz konusu ve ilk aylarda lekelenme, kanama artması ve adet sancısına neden olması gibi eksi özellikleri var. 10 yıla kadar yüksek bir koruma sağlayan çeşitleri bulunuyor.Çıkarıldığında hemen hamile kalınabilmesi de güzel bir özellik. Emziren kadınlar rahatlıkla kullanabilir. Bu yöntem de gebelik şüphesi olmayan bir günde (adet olunması şart değil) yapılabilir.
Kondom (prezervatif) :
Bu sevimli fotoğrafı bilinçli olarak seçtim aslında. Çünkü hangi yöntemi kullanırsanız kullanın ek korunma yöntemi olarak kondom kullanmakta çok büyük fayda var. Şöyle ki; partnerinizi çok iyi tanımıyor olabilirsiniz ve cinsel yolla bulaşan bir hastalığı varsa size de bulaşabilir. Partnerinizi iyi tanıyor olsanız bile partnerinizde mantar olabilir ve size bulaşabilir. İnanın mantarla uğraşmak da sizi çok uğraştıracaktır.Hiçbir yan etkisi olmayan bu yöntemi sizin için eğlenceli hale getiren çeşitleri de muhtelif markalarda bulunuyor. Meyve aromalı-kokulu olanları, geciktiricili, tırtıklı olanları mevcut ve bunlar korunurken işi eğlenceli hale getirebilir. Seçim sizin. Ayrıca prezervatifler erkeklerin kullandığı bir yöntem olsa da kadınlar da bunu cüzdanlarında bulundurmalı.
Kadın Kondomu :
Fotoğrafta da gördüğünüz üzere, iki tarafı halka ile gerilmiş, ince plastikten şeffaf bir kılıftır. Spermisitle birlikte (altta başlık olarak açıkladım) doğru kullanıldığında çok etkilidir. Amacı erkek kondomuyla aynı. Yani cinsel hastalıklardan da korur. Emziren kadınların da rahatlıkla kullanabileceği bu yöntemin bana göre tek olumsuz yani bu kondomu içinizden çıkarmak için ilişkiden sonra en az 6 saat beklemek zorunda olmanız. Rahatsız edici gibi göründü bana. Her ilişkide yeni bir kadın kondomu kullanılmalı. (Erkeklerde olduğu gibi) Hiçbir yan etkisi olmaması da artı bir özellik. Böyle bir şeyin varlığından haberdar olduğumda çok şaşırmıştım ama yazdığına göre epey kullanışlı bir yöntem.
Diyafram:
Diyafram dediğimiz yandaki sevimli arkadaş da kadınların kullandığı bir doğum kontrol yöntemi. Kondomlarda olduğu gibi spermin yumurtaya ulaşmasını engelliyor.Doğru kullanıldığında çok etkilidir. Diyaframın şöyle güzel bir yanı var ki yıkayarak 2 yıl kullanabiliyorsunuz. Gayet masrafsızmış gibi göründü bana. Bu yöntemin de eksi yani altı saat içeride kalma zorunluluğu. Bunun dışında emziren kadınların da rahatlıkla kullanabileceği bu yöntem, bazı cinsel yolla bulaşan hastalıklardan da koruyor. Böyle bir şeyin varlığından da araştırmalarımla haberdar oldum ama epey iyi koruduğu yazıyor.
Spermisitler:
Bunlar kadın vajinasına konan jel, fitil ve köpüren tabletlerdir. Erimesi için 15 dakika yeterlidir ve 6 saat boyunca vajina yıkanmazsa oldukça koruyucudur. Zaten vajinanızı neden yıkıyorsunuz arkadaşlar? Vajina yıkanırsa enfeksiyon kapabilirsiniz. Neyse konumuza dönersek bu yöntem de oldukça etkili bir yöntem. Her ilişkide tekrar kullanılması gerek bu şeylerden. Emziren kadınların da kullanabildiği bu yöntem, sizi bazı cinsel hastalıklara karşı da koruyacaktır. Tabii şefin tavsiyesi ne olursa olsun prezervatif kullanmanızdır.
Kadınlarda Tüplerin, Erkeklerde Kanalların Bağlanması:
Yeterince çocuğunuz varsa, artık çocuk istemiyorsanız bu yöntemi kullanabilirsiniz. Ama
kesinlikle iyi düşünmelisiniz. Kadının da erkeğin de bunu yapması için eşinin yazılı izni olması gerekir. Lütfen bekar arkadaşlar böyle bir yöntem denemesin. Biliyorsunuz ki fikirler değişebilir. Cinsel arzu ve doyumda herhangi bir değişikliğe yol açmayan bu yöntem çoook etkilidir. Hastanede yatmanıza da gerek kalmaz. Erkekler için ilk 20 boşalmada tam güvenlik yoktur, bu nedenle prezervatif gibi ek bir yöntem kullanılmalıdır.
Doğal Korunma Yöntemleri:
a. takvim yöntemi:
Kadının doğurgan olduğu günleri tespit edip bu günlerde cinsel ilişkide bulunmamasına dayanan bir yöntemdir. Farkındaysanız kulağa pek de güvenilir gelmiyor. Bu yöntem hakkında çok bilgili değilseniz
lütfen bu yöntemi kullanmayın.
b. emzirme ile korunma:
Eğer emziriyorsanız zaten bir bebeğiniz vardır. Hemen ikincisini istemiyorsanız günde 60 dakika bebeğinizi emzirin. Ancak bu yöntem sadece ilk 6 ay etkilidir. Zaten bu doğal yöntemlerin bir kesinliği yoktur o yüzden korunmayı bırakmamanız tavsiye edilir.
c. çekilme yöntemi:
Erkeğin kadının vajinasına boşalmaması, dışarı boşalması gibi çok basit bir yöntemdir.
İki taraf da istekli ve kesin karalıysa, bu işi becerebilirlerse korunabilirler. Fakat bu, her çiftte işe yaramaz.
Acil Korunma Yöntemleri:
a.ertesi gün hapı:
Diyelim ki korunmadan cinsel ilişkide bulundunuz. Diyelim ki bunla yetinmediniz ve vajina-sperm birlikteliğine de katkınız bulundu. Ne yapacaksınız? Hemen bir eczaneye gideceksiniz ve 72 saat içinde ( zaman geçtikçe koruyuculuk azalır) bir ertesi gün hapı alacaksınız. Ya da şöyle iki yöntem vereceğim, eczacı abla/abilerden yardım isteyip bunlardan kullanacaksınız:
b. düşük dozlu doğum kontrol hapları:
4 tane bu haplardan yutuyorsunuz. 12 saat sonra bir daha 4 tane hap yutuyorsunuz. (Düşük dozlu hapı da şöyle açıklayalım: 30 mcgm ethinylestradiol 150 mcgm levonorgestrel veya 30 mcgm ethinylestradiol 300 mcgm norgestrel içeren haplar)
c. yüksek dozlu doğum kontrol hapları:
Bunların dozu yüksek olduğundan 12 saat arayla ikişer tane yutuyorsunuz. Yani toplamda 4 hap yutacaksınız. (Yüksek dozlu hapların içeriği: 50 mcgm ethinylestradiol 250 mcgm levonorgestrel veya 50 mcgm ethinylestradiol 500 mcgm norgesrtel)
SON OLARAK şunu eklemek isterim ki ilk defa cinsel ilişkide bulunacak bekar olan gençlerimiz lütfen çok dikkatli olsunlar. Her gün haberlerde duyuyoruz kürtaj yasaklansın tarzı bir sürü saçmalık ülke genelinde konuşuluyorken hamile kalmayı istemezsiniz. Zaten kürtaj yaptırmayı hem fizyolojik, hem psikolojik hem de ekonomik sebeplerden kimse istemez. Ama "Ben hamile kalmam." diye düşünmeyin. Lütfen bir doktorla görüşüp size en uygun yöntemi bulun ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar konusunda çok hassas davranın.
Sorularınız için: hersoruyabircevabimvar@gmail.com
